Домашнее очищение организма

очищение организмаМало кто в наше время питается только здоровой пищей. Продуты с каждым годом становятся все менее натуральными, а потому организм может не справляться с задачей, которая возложена на него. Скапливаются шлаки и человек заболевает, что отображается, в том числе и на его внешности. Тогда мы и начинаем осознавать, что нам нужно очистить организм.

Домашнее очищение организма от шлаков и токсинов

Существует немало способов очищения организма в домашних условиях. Как правило, рекомендуется начинать с очищения кишечника.

Очистка кишечника в домашних условиях

Чтоб очистить кишечник дома обычно делают его промывание соляным раствором. За 1,5 часов выпивают 10 стаканов воды с солью (1 ч. ложка соли на 1 л. воды).

Второй вариант очищения кишечника состоит в использовании клизмы.

Очищение печени

Второй этап очищения организма - очистка печени. 3 дня перед началом процедуры желательно есть только растительную пищу, пить яблочный или свекольный сок. В последний день поужинать до 19.00. Утром в день очищения необходимо до завтрака выпить 200-250 мл воды комнатной температуры без газа с 5 граммами сорбита или сернокислой магнезии. Также для этого можно использовать крепкий отвар желчегонных трав. Через 15 минут после этого выпивают такое же количество минеральной воды и ложатся на спину, разместив в районе правого подреберья грелку и лежат так 1,5-2 часа.

Очищение почек

Следующий этап - очистка почек. В конце лета, можно питаться неделю черным хлебом и арбузами. Если есть камни в почках, то в 2-3 часа ночи необходимо принимать теплую ванну.

Если вы решили очистить почки, когда для арбузов не сезон - можно принимать отвар мочегонного набора трав в течение недели, добавляя к нему мед. При этом исключить животную пищу. Через 7 дней принимать за полчаса до еды 3 р. в день этот же отвар, но с добавлением к нему 5-ти капель пихтового масла. Так почки очищаются на протяжении месяца.

Очищение крови и лимфы

Берем 2 л. талой воды (замороженной, а потом размороженной), добавляем 900 г грейпфрутового и по 200 г апельсинового сока и лимонного сока и оставляем эту смесь на ночь.

Утром добавляем к 100 гр полученной смеси 1 ложку глауберовой кислоты. После чего это выпивают и идут принимать горячую ванну. После этого продолжают каждые полчаса пить по 100 гр данной смеси. Так делают в течение 3-х дней подряд.Смесь при этом каждый день должна быть свежей.

Очищение позвоночника и суставов

Берем 5 гр. лаврового листа и заливаем его 300 мл воды, затем кипятим 5 минут и оставляем в термосе на 4-5 часов. Процеживаем жидкость и пьем понемногу на протяжении 12 часов. И так 3 дня подряд. При этом необходимо соблюдать вегетарианскую диету.

Очищение организма в домашних условиях - один из лучших методов профилактики многих заболеваний. Это лишь некоторые из множества методов очищения организма, важно проводить все процедуры правильно, и тогда организм будет работать, как часы.